Klasszikus görög saláta
Klasszikus görög saláta
A görög saláta a mediterrán konyha egyik legismertebb és legkedveltebb étele. Ropogós uborka, érett paradicsom, lila hagyma, zamatos olajbogyó és krémes fetasajt alkotja, amelyeket jó minőségű olívaolaj és illatos oregánó tesz igazán különlegessé. Gyorsan elkészíthető, frissítő fogás, amely a nyári ebédek és vacsorák hangulatát idézi.
Elkészítési idő: 15 perc
Hozzávalók – 4 főre:
- 4 nagyobb, érett paradicsom
- 1 kígyóuborka
- 1 kisebb lila hagyma
- 1 zöld kaliforniai paprika
- 200 g feta sajt
- 100 g fekete vagy kalamata olajbogyó
- 3 evőkanál extra szűz olívaolaj
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé vagy vörösborecet
- frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
- kevés só
Elkészítés:
- A paradicsomokat mosd meg, majd vágd nagyobb gerezdekre vagy falatnyi darabokra.
- Az uborkát hosszában felezd el, majd szeleteld fel. Ha zsenge a héja, nem szükséges meghámozni.
- A zöldpaprikát tisztítsd meg, és vágd vékony karikákra vagy csíkokra. A lila hagymát szintén szeleteld vékonyra.
- Tedd az előkészített zöldségeket egy nagyobb salátástálba, majd add hozzá az olajbogyót.
- Locsold meg az olívaolajjal és a citromlével vagy vörösborecettel. Szórd meg oregánóval és kevés frissen őrölt fekete borssal, majd óvatosan forgasd össze.
- A feta sajtot helyezd egyben a saláta tetejére, vagy törd nagyobb darabokra. Végül locsold meg még egy kevés olívaolajjal, és szórd meg oregánóval.
Kis titok: A zöldségeket ne vágd túl apróra, mert az eredeti görög saláta nagyobb, rusztikus darabokból készül. Sózni csak óvatosan érdemes, mivel a feta sajt és az olajbogyó önmagában is sós.
Megjegyzés:Saját fotó később!
Tetszett a cikk?
ReceptVilága receptek
Spanyol sült piros és zöld paprika fokhagymás olívaolajjal
Egyéb receptek, Szószok, mártások, öntetek
Spanyol sült piros és zöld paprika fokhagymás olívaolajjal.Egyszerű, a tapas tál részeként is remek.
Olasz csicseriborsólepény
Spec receptek, Gluténmentes
Kívül enyhén ropogós, belül puha olasz lepény csicseriborsólisztből, rozmaringgal és olívaolajjal.
Klasszikus olasz Pizza Margherita
Tésztafelék, Pizzák
Vékony, ropogós szélű olasz pizza zamatos paradicsomszósszal, olvadó mozzarellával és friss bazsalikommal.
Mediterrán paradicsomos-olívás csirkemell serpenyőben
Főételek, Egytálételek
Szaftos, aranybarnára pirított csirkemell paradicsommal, olívabogyóval és kapribogyóval.
Nar Ekşisi – Házi török gránátalmaszirup
Spec receptek, Cukormentes
Sűrű, rubinvörös, kellemesen savanykás gránátalmaszirup, amely gránátalmaléből, hozzáadott cukor nélkül készül.
Csípős paradicsomos penne
Főételek, Egytálételek
Zamatos paradicsomszósszal, fokhagymával és egy kevés csípős paprikával készülő klasszikus olasz tésztaétel.
Citromos-cukkinis farfalle ricottával
Főételek, Egytálételek
Könnyed olasz masnitészta pirított cukkinivel, friss citrommal és lágy ricottával.
Spanyol tapas tál
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Színes, gazdag spanyol előételtál többféle mediterrán falattal. A mártogatósssal együtt változatos kínálatot ad.
Török vöröslencse-krémleves citrommal
Előételek, levesek, Levesek
Selymes, tartalmas török vöröslencse -krémleves , kellemes fűszerezéssel. Hűvösebb napokon különösen jólesik.
ReceptVilága receptek
Klasszikus bazsalikomos pesto
Egyéb receptek, Szószok, mártások, öntetek
Illatos bazsalikomból, parmezánból, fenyőmagból és olívaolajból készülő friss, élénkzöld olasz szósz.
Spanyol tapas tál
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Színes, gazdag spanyol előételtál többféle mediterrán falattal. A mártogatósssal együtt változatos kínálatot ad.
Házi mediterrán mentalikőr
Egyéb receptek, Italok
Illatos, friss mentából készülő házi likőr finom citromos aromával. Különleges ital, amely ajándéknak is mutatós.
Ropogós parmezános polentarudak
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Kívül ropogós, belül krémesen puha olasz kukoricadararudak parmezánnal és fűszeres paradicsommártással.
Spanyol csicseriborsós–spenótos egytálétel paradicsommal
Főételek, Egytálételek
Ízletes, mediterrán hangulatú egytálétel. A fűszerek különleges ízt adnak ennek az egyszerű, tápláló fogásnak.
Mediterrán paradicsomos-olívás csirkemell serpenyőben
Főételek, Egytálételek
Szaftos, aranybarnára pirított csirkemell paradicsommal, olívabogyóval és kapribogyóval.
Rozmaringos-paradicsomos olasz focaccia
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Kívül aranybarnára sült, belül könnyű és puha olasz lepénykenyér rozmaringgal, paradicsommal és olívaolajjal.
Francia sült camembert áfonyával
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Kívül lágyan pirult, belül krémesen olvadó camembert illatos rozmaringgal, fokhagymával és pikáns áfonyalekvárral.
Görög joghurtos reggelitál almával, dióval és pirított zabpehellyel.
Előételek, levesek, Reggelik
Friss, könnyű mediterrán reggeli, amely néhány perc alatt elkészíthető.