Görög joghurtkrém friss gyümölcsökkel
Görög joghurtkrém friss gyümölcsökkel
Ez a színes pohárdesszert egyszerűen elkészíthető, mégis nagyon mutatós. A sűrű görög joghurtot friss citrommal és vaníliával ízesítjük, majd bogyós gyümölcsökkel és pirított dióval rétegezzük. Nem kell sütni vagy órákig hűteni, ezért akár egy váratlan vendégség előtt is gyorsan összeállítható.
Elkészítési idő: 10 perc
Hozzávalók – 4 adaghoz:
- 500 g sűrű görög joghurt
- 150 g málna
- 150 g áfonya
- 100 g szeder, ribizli vagy szeletelt eper
- 60 g dió vagy mandula
- 1 teáskanál vaníliakivonat
- fél kezeletlen héjú citrom finomra reszelt héja
- 1 evőkanál frissen facsart citromlé
- 1–2 evőkanál porrá őrölt eritrit ízlés szerint
- fél teáskanál őrölt fahéj
- néhány friss mentalevél
Elkészítés:
- A gyümölcsöket mosd meg, majd alaposan csepegtesd le. Az epret szükség szerint vágd kisebb darabokra.
- A diót vagy mandulát vágd durvára. Száraz serpenyőben 2–3 perc alatt enyhén megpiríthatod, de ezt a lépést akár el is hagyhatod.
- A görög joghurtot keverd simára a vaníliával, a citromlével és a reszelt citromhéjjal.
- Ha édesebben szeretnéd, keverj hozzá egy-két evőkanál porrá őrölt eritritet.
- Négy pohár aljába kanalazz kevés joghurtkrémet.
- Tegyél rá egy réteg vegyes gyümölcsöt, majd szórd meg kevés aprított dióval vagy mandulával.
- Ismételd meg a rétegezést, amíg a poharak megtelnek.
- A tetejére kerüljön néhány szem gyümölcs, kevés pirított dió, egy csipet fahéj és friss mentalevél.
- Azonnal tálalhatod, vagy fogyasztásig tartsd a hűtőszekrényben.
Kis titok: Ha fagyasztott gyümölcsöt használsz, előtte olvaszd fel és alaposan csepegtesd le, hogy ne hígítsa fel a joghurtot. A desszertet átlátszó pohárban tálald, mert így a fehér joghurt és a színes gyümölcsrétegek különösen szépen érvényesülnek.
Tetszett a cikk?
ReceptVilága receptek
Francia tonhalkrémes töltött tojás
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Krémes tonhallal és mustárral töltött tojások, friss petrezselyemmel díszítve – egyszerű és mutatós francia ...
Gluténmentes görög töltött paprika quinoával
Spec receptek, Gluténmentes
Színes, gluténmentes görög töltött paprika quinoával, zöldségekkel, olajbogyóval és krémes fetasajttal.
Francia sült camembert áfonyával
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Kívül lágyan pirult, belül krémesen olvadó camembert illatos rozmaringgal, fokhagymával és pikáns áfonyalekvárral.
Grillezett őszibarack görög joghurttal
Édességek, Fagylaltok, jégkrémek
Illatos, lédús őszibarack, krémes görög joghurt, egy kevés méz és ropogós pisztácia találkozása.
Klasszikus bazsalikomos pesto
Egyéb receptek, Szószok, mártások, öntetek
Illatos bazsalikomból, parmezánból, fenyőmagból és olívaolajból készülő friss, élénkzöld olasz szósz.
Török szimit szezámmagos, ropogós kenyérkarika
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Aranybarnára sült, gazdagon szezámmagos török kenyérkarika, kívül ropogós, belül pedig puha és foszlós.
Görög Gyros Tál
Főételek, Egytálételek
Színes, friss és tartalmas görög fogás, amely otthon is könnyen elkészíthető.
Görög joghurtkrém friss gyümölcsökkel
Spec receptek, Cukormentes
Könnyű és friss görög joghurtos pohárdesszert bogyós gyümölcsökkel, ropogós dióval és finom citromillattal.
Francia hagymaleves sajtos bagettel
Előételek, levesek, Levesek
Hosszan karamellizált hagymából készült, illatos francia leves ropogós, olvadó sajttal borított bagettszeletekkel.
ReceptVilága receptek
Görög Gyros Tál
Főételek, Egytálételek
Színes, friss és tartalmas görög fogás, amely otthon is könnyen elkészíthető.
Klasszikus görög saláta
Előételek, levesek, Saláták
Friss zöldségekből, fetasajtból és olajbogyóból készülő, könnyű és zamatos görög saláta, amely előétel ...
Provence-i sült zöldségek fetával
Főételek, Egytálételek
Színpompás, illatos tepsis zöldségétel Provence fűszereivel és finoman megpirult fetával.
Francia tonhalkrémes töltött tojás
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Krémes tonhallal és mustárral töltött tojások, friss petrezselyemmel díszítve – egyszerű és mutatós francia ...
Görögdinnyés fetás hidegleves
Előételek, levesek, Levesek
Üdítően gyümölcsös, könnyű nyári hidegleves görögdinnyéből, uborkából, mentából és sós fetasajtból.
Spanyol tapas tál
Előételek, levesek, Szendvicsek, hidegtálak
Színes, gazdag spanyol előételtál többféle mediterrán falattal. A mártogatósssal együtt változatos kínálatot ad.
Citromos,oregánós görög csirkemell fetával
Főételek, Egytálételek
Könnyű és színes mediterrán fogás, amelyben a citrom frissessége, az oregánó aromája és a feta kellemesen só ...
Töltött olasz lepénykenyér
Tésztafelék, Kenyerek, lepények
Serpenyőben sült, puha olasz lepénykenyér sonkával, mozzarellával, paradicsommal és friss rukkolával megtöltve.
Görög joghurtos uborkakrémleves
Előételek, levesek, Levesek
A tzatziki ízvilágára épül, de levesként tálaljuk. Nagyon egyszerű, finom és minden hozzávaló könnyen beszerezhető.